Miben segíthetek?
Egy élethelyzeti vagy lelki nehézség jöhet egy váratlan eseményből, de fakadhat hosszabb ideje cipelt tapasztalatokból is.
Bárhonnan induljon is, a hatása mindig személyes.
Amit Te átélsz, az egyedi és valós.
Lehet, hogy túlterheltnek, bizonytalannak vagy szorongónak érzed magad..
Lehet, hogy döntéshelyzetben vagy..
Lehet, hogy a múltbeli tapasztalatok gyógyítására törekszel..
Mi lenne, ha engednéd, hogy bármi feljöjjön?
A közös munkánk nem teljesítményről szól.
Egy biztonságos, megtartó térben dolgozunk,
ahol együtt nézünk rá arra,
mi mozgat belül, mi tart vissza, és mire lenne valójában szükséged.
A folyamat során:
- letisztulhatnak az érzéseid, szükségleteid és belső mintáid (K1 – ÉN)
- rendeződhet a kommunikációd és a kapcsolataidban megélt közelség (K2 – TE)
- és fokozatosan megteremthető az a belső és külső biztonság,
amiben újra könnyebb működni (K3 – MI)
Nem siettetünk semmit.
Nem erőltetünk változást.
Onnan indulunk, ahol most vagy.
Célom, hogy
- megkérdőjelezzük azokat a negatív hiedelmeket és gondolati mintákat, amelyek akadályozhatják mindennapi életed gördülékenységét,
- megkérdőjelezzük azokat a negatív hiedelmeket és gondolati mintákat, amelyek kihívások elé állíthatják mentális és lelki jóléted és boldogságod,
- olyan eszközöket adjak a kezedbe, melyekkel saját lehetőségeidre, erőforrásaidra és értékeidre támaszkodva képessé válhatsz problémáid megoldására,
- segítségemmel megtapasztald önazonosságod megélését,
- képessé válj személyes céljaid hatékony kijelölésére és azok tudatos elérésére
Segíthetek
- kibogozni az összekuszálódott gondolataid,
- érzelmileg megterhelő életszakaszi változások, élethelyzeti kihívásaid, megakadásaid leküzdésében,
- családi-, munkahelyi-, párkapcsolati konfliktusaid feloldásában,
- kommunikációs képességeid fejlesztésében,
- intimitásod mélyítésében,
- felfedezni a benned rejlő pozitív adottságokat és erősségeket,
- személyre szabott megküzdési stratégiák kialakításában,
- stressz-tünetek oldásában,
- tudatosságod növelésében,
- önismereted mélyítésében,
- érzelmi egyensúlyod elérésében és megőrzésében
Arra biztatlak, hogy minden tapasztalatot, legyen az jó vagy rossz, tekints a növekedés és az
erőnlét lehetőségének.
Foglalj időpontot
Könnyedén kapcsolatba léphetsz velem telefonon vagy töltsd ki a Kapcsolat menüpontban található űrlapot.
A szolgáltatás nem minősül egészségügyi ellátásnak.
Minden megadott információ privát, melyet bizalmasan kezelek, csakúgy, mint a találkozóinkon elhangzottakat.