Mentálhigiénés konzultáció
Az önfejlesztés és a változás-teremtés folyamata
Az ülések egy olyan biztonságos térben zajlanak, ahol nem kell megfelelni, bizonyítani vagy „jól lenni”.
Ez a te helyed arra, hogy felfedezd,
mit érzel, mit gondolsz, mire vágysz.
A közös munka során nem sürgetünk megoldásokat.
Időt és figyelmet adunk annak, ami benned történik,
hogy lassan összeálljon, merre és hogyan érdemes tovább indulnod.
Nem kell eldöntened, mire van most szükséged.
Van, amikor egy-egy alkalom segít tisztábban látni.
És van, amikor egy hosszabb, kísért folyamat hoz igazi elmozdulást.
A közös munkát mindig onnan indítjuk, ahol jelenleg tartasz,
és abból bontakozik ki az, milyen forma szolgál Téged leginkább.
A konzultáció célja nem az, hogy „meg kelljen oldanod magad”.
Hanem az, hogy minden szinten szabadabban és biztonságosabban tudj jelen lenni az életedben.
Konzultációk menete
Konzultációkon való részvétel alól kizáró tényezők:
- diagnosztizált mentális zavar
- folyó gyógyszeres pszichoterápiás kezelés
- diagnosztizált függő betegség
- alkoholos vagy bármely drog alatti befolyásoltság
A konzultáció során:
- tisztábban ráláthatsz az érzéseidre és a belső folyamataidra
- megértheted, miért reagálsz úgy, ahogy egyes helyzetekben,
- milyen minták és automatizmusok befolyásolják reakcióid
- felismerheted a benned lévő erőforrásokat
- új, számodra működőbb minták születhetnek
- és közelebb kerülhetsz önmagadhoz, valamint szeretetteljes kapcsolataidhoz
Természetesen, amennyiben a problémád nem tartozik a kompetencia határaimba, úgy tovább irányítalak a megfelelő szakterületet képviselő kollégák felé.
A közös munka során a konzultációk 50 percesek, üléseink történhetnek személyesen és online is.
Tegyük meg az első lépést közösen!
Foglald le a helyed a 30 perces ingyenes online beszélgetésre 👇
A szolgáltatás nem minősül egészségügyi ellátásnak.
Minden megadott információ privát, melyet bizalmasan kezelek, csakúgy, mint a találkozóinkon elhangzottakat.