Fejes ildikó
Kapcsolódásfókuszú mentálhigiénés szakember
Ifjúsági és tini coach, belső tréner
Hiszek abban, hogy a változás nem erőfeszítésből születik,
hanem valódi kapcsolódásból:
🌿 Önmagaddal, 🌿 Másokkal és 🌿 a számodra fontos Közösségekkel.
A nehézségeink — legyen az túlterheltség, szorongás, érzelmi nehézségek, kapcsolati bizonytalanság vagy döntéshelyzet —
könnyen kibillenthetnek a belső egyensúlyunkból.
Elveszíthetjük a belső biztonságot, megcsorbul a bizalmunk,
és emiatt másként kezdünk működni önmagunkkal és másokkal is.
Abban támogatlak, hogy a múlt tapasztalatai ne gátló terhek legyenek, hanem a jelened erőforrásaivá válhassanak.
Nem az a dolgom, hogy megjavítsalak.
Hanem hogy egy biztonságos és értő térben melletted legyek azon a folyamaton, ahol lassan összeáll, mi is történik benned.
Ahol közelebb kerülsz önmagadhoz,
tisztábban tudsz kapcsolódni másokhoz,
és olyan tereket kezdesz teremteni magad körül, ahol biztonságosabb jelen lenni.
Miben kísérlek téged?
🌿 Az érzelmi stabilitás újratanulásában: hogy a stressz, a szorongás vagy a düh ne vegye át az irányítást a mindennapjaid felett.
🌿 Élethelyzeti kihívásokban és döntésekben: legyen szó karrierváltásról, vállalkozásról vagy magánéleti válaszutakról.
🌿 A határaid meghúzásában: hogy a félelem vagy a bűntudat helyett belső biztonságodból tudj nemet mondani.
Hiszem, hogy az életünk a belső világunk tükre.
Hiszem, hogy benned is ott van minden erő,
ami a változáshoz szükséges –
🌿 és az én feladatom az, hogy ezt a belső teret
megvilágítsam, megerősítsem és kísérjem.
A változás első lépése egy biztonságos, őszinte beszélgetés, ahol csak te és a te történeted számít.
Ha készen állsz elindulni az úton, tegyük meg az első lépést közösen!
Ismerjük meg egymást egy induló beszélgetésen!
Foglald le a helyed egy 30 perces ingyenes online beszélgetésre 👇
A szolgáltatás nem minősül egészségügyi ellátásnak.
Minden megadott információ privát, melyet bizalmasan kezelek, csakúgy, mint a találkozóinkon elhangzottakat.